哈爾濱治療失眠醫(yī)院哪家好，失眠通常指患者對睡眠時間和/或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。

　　按臨床常見的失眠形式有：

　　1、睡眠潛伏期延長：入睡時間超過30分鐘 ;

　　2、睡眠維持障礙：夜間覺醒次數(shù)≥2次或凌晨早醒;

　　3、睡眠質(zhì)量下降：睡眠淺、多夢;

　　4、總睡眠時間縮短：通常少于6小時;

　　5、日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。

　　失眠的原因有很多，絕大多數(shù)的失眠都是由于心理精神因素所造成，例如有些失眠的患者是由于過度的緊張、壓力過大、白天受到負(fù)性事件的刺激，或者是由于要面臨重大的考試，而存在明顯的焦慮、抑郁等情緒，這些都可以造成患者經(jīng)常失眠。

　　還有些患者失眠可能是由于睡眠環(huán)境的改變造成，如有時候是剛出差到外地，不習(xí)慣當(dāng)?shù)氐那闆r，也會出現(xiàn)經(jīng)常的失眠，還有部分老年人由于生物鐘的變化也會出現(xiàn)經(jīng)常的失眠。也有一些患者是由于嚴(yán)重的軀體疾病，如合并有嚴(yán)重的心肺疾患、腫瘤，由于疾病對軀體的傷害或者折磨而造成患者出現(xiàn)經(jīng)常的失眠。

      對于很多患者會出現(xiàn)短暫性的失眠和長期的失眠。出現(xiàn)了失眠，不要隨便服用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物，要進(jìn)行失眠原因的判斷，如果是由于工作壓力、生活當(dāng)中一些不良的事件、不良的因素引起來的短暫性失眠，可以在短時間內(nèi)服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，過段時間睡眠的問題隨著心情的改善逐漸的好轉(zhuǎn)。

      對于長期的失眠，就要判斷失眠是由什么原因引起來的，如果是焦慮和抑郁引起來的失眠，失眠只是焦慮和抑郁的一個癥狀，需要到醫(yī)院去找大夫。

      首先要抗焦慮和抑郁治療，然后失眠治療才能有效。有些病人在晚上出現(xiàn)一些不適的癥狀，比如心慌、胸悶、憋氣、喘憋、咳嗽、咳痰，要給予相應(yīng)的病因治療，失眠才能改善。

      所以對于失眠的治療，首先從失眠的原因上面著手，才能將失眠徹底的根治。

      黑龍江京科腦康醫(yī)院提醒您：有一些藥物不建議自己去藥店買、自己服用，因為有些藥物有副作用，應(yīng)該到醫(yī)院按照醫(yī)生的處方進(jìn)行服用比較合適。