很多人都有過失眠的經歷，但是為什么有的人失眠自己調理兩三天即可恢復正常，而你卻長期不能緩解，備受折磨，只能求醫?為何失眠偏偏喜歡纏著你呢?具體，失眠的常見病因有哪些呢?今天小編就為大家來詳細的分析一下，以便后期更好的治療。

　　【疾病科普：失眠的常見原因】

　　軀體性原因：例如關節痛、肌肉痛，以及心慌、咳嗽、憋悶，內分泌問題、甲狀腺功能不足、更年期綜合征等，均會影響睡眠。另外，神經功能紊亂，交感神經張力過高，自主神經平衡失調也可導致失眠。

　　第二、精神性原因：焦慮和抑郁、神經衰弱、精分、反應性精神病、持續強烈的精神創傷等常伴發失眠。

　　第三、心理性原因：過分地關注自身睡眠問題會產生軀體緊張和習慣性阻睡聯想，也是干擾睡眠的主要因素。

　　第四、藥物性原因：有些失眠純粹是由藥物引起的，即藥源性失眠。能引起失眠的藥物，常見的有平喘藥、利尿藥、強心藥、降壓藥、對胃有刺激的藥物以及中樞興奮藥(如利他林等)。藥物使用不當、濫用酒精或麻醉品也會引發失眠。

　　第五、營養不良：血液中鈣的濃度低下，會產生神經過敏，造成失眠、焦慮、疲勞，使你在入睡數小時后醒來，而且無法再入眠。

　　失眠的常見病因有哪些?大多是由以上五種因素所引起的，在我們了解病因之后，還需多加重視一下，及時做好防護工作，以免后期再次出現，導致失眠情況加重。