該如何更好的預(yù)防精神分裂癥

 該如何更好的預(yù)防精神分裂癥呢

1、堅(jiān)持服用藥物目前認(rèn)為是減少?gòu)?fù)發(fā)最有效的辦法。如何更好的預(yù)防精神分裂癥,不要認(rèn)為病好了,不需要在服,也不要認(rèn)為長(zhǎng)期的服用會(huì)令你的腦子變壞(事實(shí)上不會(huì)),更不要存在著僥幸的心理。

2、家庭和諧,保持和諧的家庭和良好的家庭氣氛,如何更好的預(yù)防精神分裂癥,家庭的成員需要了解病人的病情,并且學(xué)習(xí)相關(guān)的防治知識(shí),尊重和關(guān)心病人,有利于防止復(fù)發(fā)。

3、心態(tài)和平,要幫助病人保持比較平和的心態(tài),如何更好的預(yù)防精神分裂癥,克服性格上面存在的弱點(diǎn),如孤僻、急燥、意志薄弱以及興趣很狹窄等,更是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)感情,以增強(qiáng)抗病能力。

4、精神病的預(yù)防,還有在工作勞動(dòng)的空余,如何更好的預(yù)防精神分裂癥,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),破除封建迷信思想,加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí),不斷提高政治思想覺(jué)悟,樹立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng),戒除煙酒等不良嗜好。

5、在社會(huì)生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系,如何更好的預(yù)防精神分裂癥,碰到問(wèn)題正確對(duì)待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找好友或親屬幫助,爭(zhēng)取矛盾妥善的解決,及時(shí)的緩解苦悶,盡快消除煩惱,如何更好的預(yù)防精神分裂癥,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。

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